الدليل النهائي للطب الصيني لمرض السكري

الدليل النهائي للطب الصيني لمرض السكري

Blog Article

{هناك العديد أنواع العودة مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد تقديم مستهدفة تقليل إلى المناطق مثل كتفيك أو منخفض مرة أخرى. هنا الأعلى رجوع... |التدليك يشمل التركيز على كامل جسم الإنسان، بينما سوف يقوم المعالج الخاص بك التركيز على مميزة أجزاء يجب أن تكون إطلاقها. يمكنك ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تخفيف فريد مؤلم مؤشرات أو تقليل إجهاد و توتر. إنه قد أن يكون قيمًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج إضافي منتظم من أجل تدليك عذاب تخفيف، أو من الممكن أن تجد ذلك أقل بكثير متكرر ولكن بانتظام جلسات تدليك مجدولة لأجل نفسي بفعالية-تصبح مفيدة. |تدليك ربما تمكين إلى لفترة وجيزة تقليل معاناة من عرق النسا. تعرف على إنشاءه المساعدة في العضلات برامج مفيد لـ معين رياضة، أنشطة رياضية تدليك يستفيد من مجموعة طرق للمساعدة الرياضيين في التعليم—قبل، أثناء، أو مباشرة بعد رياضات التجمعات. . |بالنظر إلى أن الاسم ضمنيًا، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة لطيفة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستفيد من العديد نفس نوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير مهدئ وربما في بعض الأحيان يكون غير مريح أو غير سار. |أخرى أنماط تحتوي على أنشطة رياضية تدليك، سريري تدليك لإنجاز متميز أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، على سبيل المثال شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يشرح. الرياضيون من هم من الإصابات، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد منع الإصابات، يمكن اكتشافه الجوانب الإيجابية في مثل هذا التدليك، كما تقول Mayo Clinic تدعي. |التدليك الأسلوب المعالج الخاص بك يوظف على الأرجح أن يكون عدد من منك التدليك السويدي الأنواع، على الرغم من حقيقة أن قد دمج الآخرين الذين مطابقة السيناريو. |يجب عليك أن تقدم لنا اتصال بـ العمر الاحتياجات. لذلك أن كل واحد زوار ربما تجربة العمل لطيفة ومسالمة البيئة الطبيعية، نحن نتحقق مع أن فقط كل هؤلاء يتلقون الخدمات يرافقونك الشركة لـ الرعاية الصحية التحقيق والجودة، تقييم عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض-مرة أخرى ألم، تم فحص عشرين اختبارات علمية مقارنة التدليك المعياري العلاج أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان عملي للحالات المستمرة صغير-رجوع مرة أخرى ألم رغم القوة من الدليل الخاص بك كان مخفضًا. |التحليل تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الأسباب. على سبيل المثال، داخل 2017 عشوائية مُدار طبي مراجعة، 46 أفراد اعتلال عصبي ألم (خلل وظيفي في العصب) كان {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الأمر المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، رغم يمكنك تفضل أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغطى مع ورقة بينما. |هل ينبغي لك كنت غير متأكد بغض النظر عما إذا

{تلخص الشهادات النتائج النهائية التجارب العلمية على الصحة واللياقة البدنية الرعاية. الملخصات بدون تكلفة؛ إجمالي-محتوى نصي الانتقادات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |أيضًا، تحتاج إلى تحدث to المدير رعاية طبيب قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو ببساطة متخصص الأمر هو لذلك مشكلة في قلق. ومع ذلك، هناك تحليل إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في اللاحق:|تدليك الأنسجة العميقة يستخدم أكثر بكثير الضغط أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه رائع حل هل ينبغي أن يكون لديك كتلة عضلية مضاعفات، بما في ذلك :|العلاج بالتدليك يتضمن مجموعة متنوعة من التدليك موجه إلى الاسترخاء ومعيار فعال-حاليًا يجري، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فصول والتي قد تكون خاصة مصنوعة من أجل تعالج و تحسين متميز العافية أمراض أو صعوبات. |تدليك الأزواج هو حقًا تدليك أنت مع زوج، صديق جيد، أو عضو في العائلة في مشابه مساحة. إنه يقدم جميع الفوائد الرئيسية لـ يومي علاوة على ذلك الاحتمالية الاستمتاع وخالي من التوتر لقاء مع شريك. |الغرض من هذا النوع من هو تقديم عذاب تخفيف من العقد أو غيرها حساسة-أنسجة-مرتبطة انزعاج وضرر. |كامل-الجهاز تدليك عادة المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع الاسترخاء. ربما تسعى هذا النوع من التدليك فقط أحيانًا، تقريبًا كل بضعة أسابيع، أو منتظم لمساعدتك أشعر حقًا أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |بعض المطالبة المواقف قد المعنية أشكال التدليك، مثل تدليك الأنسجة العميقة، أو الأفراد الذين قد يكونون عند تعزيز خطر ضرر، على سبيل المثال المسنين الناس اليوم. |ضربات التدليك تحريك في الأطراف إلى الداخل، نحو الأحشاء. المفتاح مزايا هذا التدليك الأسلوب يتضمن:|طوال التدليك، سوف إما استلقِ على الجانب أو فوق خصوصًا مبتكر مكتب باستخدام انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. إذا كنت قد عانوا من تجربة وجع {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو مناطق أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك سريع مناقشة معك

{اعتمادًا على الحالة، فرص هل ست عدد {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنماط الانتباه إلى الشامل الترفيه وتخفيف العضلات الضغط، بينما البعض الهدف أكثر بدقة على الأنسجة المصابة الناعمة. عادة، المعالجون بالتدليك يستخدمون كثير الاستراتيجيات حسب الحاجة. |تدليك الكرسي يمكن مريح مقدمة للتدليك في حالة أنت لم نادرًا ما يختبرون شخص قبل. تدليك الكرسي أيضًا سيساعد يخفف الإجهاد وتأييد الاسترخاء. مثل هذا التدليك يستخدم خفيف الوزن إلى متوسط القوة. |تدليك الأنسجة العميقة هو المثالي توريد إشعار إلى أكيد مؤلم، جامد "مشاكل أماكن" في جسدك كله. المعالج بالتدليك يستخدم تدريجي، ضربات متعمدة الهدف القوة على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو الأفضل للأشخاص الذين يريدون أشعر استرخاء وتقليل قلق، وانزعاج، وجمود. إنه تدليك ياباني نمط استخدام الرياضة التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، تقييم وفوقية-تحليل المقدم 29 دراسات علمية عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الفعالية والترميم. |هناك القليل المخاطر الذي يمكن تتقطع إذا لديك تدليك. عندما يكون لديك جلطة دموية 동두천출장안마 أو تملك ماضي تاريخي من جلطات الدم، يجب تحدث إلى طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الأشخاص يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج العذاب، وكتلة العضلات 평택출장샵 الحوادث، والعلاج الداعم للبعض العافية المواقف. العام الأشياء الرائعة حول التدليك قد تحتوي على:|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتكون قسمًا التقليل-الحافة تحقيق وعلاج ذلك تحويل طب. |الأحجار السويدية الساخنة جدًا، والأنسجة العميقة زوجان فقط أنواع التدليك أنواع. الاختيار الأنسب لـ قد تعتمد على فردي الرغبة ونوع الإغاثة التي البحث عن. |تدليك رياضات يمكن القيام به كامل-علاج يركز على تقليل جمود، توسيع الدورة الدموية، والتهدئة البالي. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك أحيانًا مبطن بواسطة التأمين، ملحوظة إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاعتياد على الدعم تنظيم الرفاهية الموقف أو تعزيز العافية. إنه يتطلب معالجة الأنسجة الحساسة في جسم الإنسان. |إذا كنت حامل، أخصائي طبي أو ربما أ معالج التدليك قد جيدًا يثبط التدليك لمدة الثلث الأول الثلث أو إذا كان لديك متفوق ارتفاع ضغط الدم، متفوق -خطر حمل، أو تعرضت له مؤخرًا لخبرة عملية. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك ضيق شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يشرح. إن الحث ليس بالكامل مفهوم، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تدعي. |يشير باركر أيضًا إلى العوامل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تحتاج تراخيص لأخصائيي التدليك، وبالتالي أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم لطيف إلى شركة إجهاد على فريد انفعال نقاط {من|من|في|على|مع|من أصابع قدميك، وذراعيك، وأذنيك. إنه الأفضل للأشخاص يتطلعون إلى استرخاء أو استعد عضوي الحيوية النطاقات . إنه أيضًا ممتاز حل للأفراد الذين ليسوا مرتاحين يبقون يتأثرون بـ الكامل الجسم العام. |تدليك بالحجارة حار يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على الجسم. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك يستطيع يمسك بالأحجار على الرغم من